Oi

Olá babes, minha primeira postagem!

Eu sou nova nessa coisa de Mia e Ana mas eu entendo o suficiente pra tentar ajudar voces, nessa postagem vamos apenas nos conhecer e irei deixar algumas docas que podem me ajudar e acho que ajudaram voces tambem. Bom, meu nome é Geovana mas podem me chamar de Gi, tenho 15 anos estou no 1° ano do ensino médio, eu comecei a lutar contra meu peso não faz muito tempo, eu era até satisfeita mas eu não me contento mais com meus 47 kg, eu quero perder e ficar com 39 de novo, vai ser ÓTIMO se eu chegar aos 39 kg!

Dicas:
Se voce tem até 50 kg:
- Evite comer doces, NENHUM DOCE nada!
- Coma apenas salada com pouco sal e tome uma colher de vinagre antes das refeições 'pesadas' que voce sabe que NÃO resistirá
- Evite ir em festinhas de crianças etc, e se for obrigada a ir, tome bastante laxante antes de comer, ou mie, se voce nunca miou (como eu) tente! Até na 5° vez voce pode NÃO conseguir, mas voce consegue, quer ficar GORDA ou magra?
- NÃO escove os dentes depois de miar, deteriora os dentes, nao adianta ser magra mas sem dentes
- Pela manhã evite coisas gordurosas como leite e queijos, coma pães integrais, leite de soja ou light ou suco light, ou até mesmo ÁGUA

Se voce tem mais que 50 kg
- Gorda, a primeira coisa que vem na minha mente, mas NÃO desanime balofinha, se voce seguir as MINHAS dicas vai ficar THIN em 2 tempos, quer perder 13 kg em 13 semanas
Então, coma 5 bolachinhas de água e sal pela manhã com 2 copos de leite
na hora do almoço coma 2 bolachinhas com 2 copos de leite
á tarde coma uma fruta aquosa, ou seja, melancia, maçã, pêra etc
á noite NÃO COMA NADA, dormir alimenta ;D tente dormir mais que 6 horas por dia (ISSO VALE PRA TODAS) sacia o apetite

Espero que tenha ajudado, se vier com palavras hostis vou te chamar de 'gorda baleia saco de areia'